Mariusz: To niech mi dadza abona i sogi na os Salix - to jest prośba a nie rozkaz Widzę, że w dość dziwny sposób rozumiesz pojęcie "prośba". Formę "to niech mi dadzą" potraktowałbym raczej jako żądanie-i to niezbyt grzeczne. evil: Mysle, ze jak uda Ci sie tam cos napisac, to moze i sogi dadza Za tę wypowiedź masz soga pine: [...]
ach tak!? to pionek wypowiedział swoje zdanie? fajnie to ja dzieciakowi powiem tak: ty synu co ci się roi w głowie??? thai? kuźwa idź na szacy tam nabędziesz teorii! rety jak ja luu takie rady! jeśli to są twoje doświadczenia życiowe, że twój ulubiony temat jest sprowadzany do twojego poziomu to wybacz! ja tego małemu człowiekowi nie przekażę!!! [...]
[...] nie zaliczyłem zawodów. Nie pisze że moje podejście było perfekt, bo nie było ale jak zaliczamy to wszystkim albo nikomu. I to by było sprawiedliwe uczciwe i przede wszystkim zgodne z zasadami regulaminu PZKFiTS !!! Jakby ktoś pytał czemu frekwencja zawodników jest tak niska na tego typu imprezach to odpowiedź jest chyba jasna? TYLE W TEMACIE!
Własnie po tym temacie widac , ze same dzieciaczki wchodza do spamu, bo zalicie sie jak na portalu onet.pl...Jakbyscie troche pomyslelil to byscie dali juz sobie spokoj, bo juz napewno tego spamu nie bedzie, ale widac niektorzy juz nawet dupke probvja podblizac , byle by tylko mogli napisac"jestem na pierwsze " i inne tego typu [...]
"według mnie jeśli doszłoby do legalizacji mma w nowym yorku ufc wskoczyłoby na zupełnie nowy poziom, czujecie te gale odbywające się w madison square garden?" To samo chciałem napisac jak zobaczyłem ten topic. Ale lobby bokserskie może robić problemy - w końcu Madison - to mekka pięściarstwa.
Przekonałaś mnie Natalia :) Zakupiłem sobie taki produkt na allegro. Teraz będę go testował. Postaram się napisać kilka słów za jakiś czas na temat tego jak to na mnie działa. pozdrawiam :)
[...] mianowicie odpowiedni plan treningowy dotyczacy samego brzucha <zaznaczam ze ten plan nie jest moj , ale zapomnialem jaki t byl post, zamieszczam go tu jako porade> : Jako że zbliża się "sezon plażowy" i coraz więcej uwagi zaczynamy skupiać na rzeźbie naszych mięśni oraz na dopracowaniu się prawidłowej muskulatury brzucha, [...]
Dzięki łapcie sog'a ;) .Ale mam problem jeszcze z ćwiczeniami rozgrzewkowymi. Pisałem o tym w innym poście ale odp się nie doczekałem. Jak się je wykojnuje? W atlasie nic nie znalazłem 4.Stanie w szerokim rozkroku, połprzysiady raz na jednej raz na drugiej nodze - to jest rozciąganie mięśni wewnętrznych ud? 6.Przysiad podparty przez wyrzut nóg [...]
Ok. Dzięki za udzielenie odpowiedzi. Postaram się w niedalekiej przyszłości zainwestować w stojaki a póki co będę ćwiczył hantelkami. Moglibyście jeszcze mi napisać co sądzicie o przysiadach ze sztangą trzymaną z przodu? Jak to ćwiczenie wypada w porównaniu do klasycznych przysiadów? Zmieniony przez - Qbanos w dniu 2012-07-27 16:47:44
1-12 enan 250mg e4d 1-10 oxa 40mg ed To takie minimum moim zdaniem. W Twoim wieku to raczej droga w jedna strone mozesz sie odblokowywac albo zostac na tst do konca. Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-12 19:45:50 Sorry ale nie bardzo rozumiem tej rozpiski...możesz na mój chłopski rozum to napisać...i jak brać do tego Clen?dodam ze tabletki [...]
1-12 enan 250mg e4d 1-10 oxa 40mg ed To takie minimum moim zdaniem. W Twoim wieku to raczej droga w jedna strone mozesz sie odblokowywac albo zostac na tst do konca. Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-12 19:45:50 Sorry ale nie bardzo rozumiem tej rozpiski...możesz na mój chłopski rozum to napisać...i jak brać do tego Clen?dodam ze tabletki [...]
eOr nie pozwoliles mi edytowac ale napisze to co mialem napisac wczesniej .. heloł jest to pierwszy cykl dla kolegi a to? martwy maxów nie robie przysiad też maksów nie robie wiec jak to jest / ankiete masz w poscie podwieszonym - przekopiuj i wypelnij